recepten, koken & voeding
recepten
cocktails & party
koken & keuken
voeding
InfoTalia  >  eten  >  Recepten en gerechten
Hartige Wrap
2 personen

30 minuten

Mexicaanse keuken

maak dit recept >
bereidingswijze
- Tonijn later uitlekken.

- Sla wassen en in chiffonade snijden.

- Sjalot in brunoise snjden

- Avocado wassen en snijden in brunoise, besprenkelen met citroensap of artisjokkenharten snijden.

-Tomaat ontvellen en ontpitten om daarna in brunoise te snijden.

- Mayonaise mengen met mosterd.

- Tonijn, artisjokharten, sjalot en tomaat mengen.

- Mayonaise toevoegen.

- Wrap opwarmen.

- Wrap opvullen met tonijnmengsel en sla, oprollen en versnijden.

ingredienten
-tortila of wrap
- 2 blaadjes ijsberg sla
- 1/2 blikje tonijn
- kleine sjalot
- 1/2 avocado of 2 artisjokharten
- 1/2 lepel citroensap
- kleine tomaat
- 2 lepels mayonaise
- 1 koffielepel mosterd
recepten
zoek tussen +1.000 recepten
recepten per gang landenoverzicht cocktails mocktails
© InfoTalia.com | Privacy Policy | Cookie Policy

HOME

recepten

feestje

koken

voeding