InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating België
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Gezonde Voeding > Vitaminen > Home  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
  Vitaminen:
empty empty
 
Vitamine C biedt bescherming tegen kankerverwekkende stoffen. Vitamine C biedt bescherming tegen kankerverwekkende stoffen.  
Tomaten, paprika's, koolsoorten en kiwi's bevatten allen vitamine C. Vitamine C komt dus niet alleen voor in citrusvruchten. Bekijk in dit artikel de vele voordelen van Vitamine C. Meer
Vitamine A zorgt voor een soepele en stevige huid Vitamine A zorgt voor een soepele en stevige huid  
Wist je dat vitamine A de celactiviteit van de huid stimuleert? Bekijk ook andere voordelen van vitamine A. Meer
Vitamine B1 zorgt voor een fit en energiek gevoel Vitamine B1 zorgt voor een fit en energiek gevoel  
Voel je je de laatste tijd futloos, dan kan een tekort aan vitamine B1 aan de basis liggen. Vitamine B1 is onmisbaar voor de energievoorziening van het lichaam. Een aanvulling via vitaminepreparaten kan je helpen, maar gezonde voeding blijft noodzakelijk. Meer
Vitamine B2 zorgt voor een mooie en gezonde huid Vitamine B2 zorgt voor een mooie en gezonde huid  
Een mooie en gezonde huid? Cosmetische producten kunnen je daarbij helpen, maar zijn een dure oplossing. Als je dagelijks voldoende vitamine B2 binnenkrijgt, dan bekom je hetzelfde effect. Bekijk ook de andere voordelen van vitamine B2. Meer
Vitamine B3 verlaagt de bloeddruk en bevordert de bloedsomloop Vitamine B3 verlaagt de bloeddruk en bevordert de bloedsomloop  
Naast een verlaging van de bloeddruk heeft Vitamine B3 ook andere voordelen. Het staat in voor een betere vertering van voedsel en het speelt een belangrijke rol bij de productie van energie. Maar wat als je nu een tekort hebt aan Vitamine B3? Meer
Vitamine B6 voorkomt duizeligheid tijdens de zwangerschap Vitamine B6 voorkomt duizeligheid tijdens de zwangerschap  
Gezonde en evenwichtige voeding bevat heel wat noodzakelijke vitaminen en mineralen. Gevarieerde maaltijden zijn dus zeker belangrijk. Een tekort aan vitamine B6 kan leiden tot allerlei lichamelijke gebreken. Maar in welke voeding zit nu vitamine B6? InfoTalia geeft je de nodige informatie. Meer
Vitamine B12 verbetert het geheugen en de concentratie Vitamine B12 verbetert het geheugen en de concentratie  
Moet je je vaak concentreren op het werk of tijdens de examenperiode, dan wordt je na een tijdje erg moe. Een aanvulling van Vitamine B12 kan je tijdens deze periode helpen. Een tekort aan vitamine B12 kan trouwens leiden tot geheugenverlies. Bekijk ook andere voordelen van Vitamine B12. Meer
Vitamine B15 verhoogt de sportprestatie Vitamine B15 verhoogt de sportprestatie  
Sporters willen altijd de lat hoger leggen in hun sportdiscipline. Aangepaste voeding kan daarbij helpen. Wist je dat vitamine B15 je uithoudingsvermogen verbetert? Bekijk ook de andere voordelen ervan. Meer
Vitamine D zorgt voor de bot- en tandvorming Vitamine D zorgt voor de bot- en tandvorming  
Vitamine D staat bij bekend als dé vitamine voor een gezond beendergestel. Ze voorkomt osteoporose en vertraagt de ontwikkeling van deze aandoening. Bovendien verbetert ze de opname en de retentie van calcium. Maar vitamine D heeft nog andere heilzame effecten. Meer
Vitamine E helpt bij het voorkomen van kaalheid Vitamine E helpt bij het voorkomen van kaalheid  
Veel mensen zijn tegenwoordig beter bekend met vitaminen en mineralen in de vorm van een speciaal preparaat. De natuurlijke vorm waarin ze voorkomen, zoals in fruit en groente of in melk en melkproducten, wordt vaak over het hoofd gezien. Preparaten kunnen een ideale aanvulling zijn voor uw dagdaglijkse activiteiten, maar kies toch in de eerste plaats voor de natuurlijke producten. Meer
Vitamine K voorkomt neusbloedingen Vitamine K voorkomt neusbloedingen  
De meeste voedingsmiddelen bevatten vitamines, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen die je lichaam helpen gezond houden. Al deze voedingsstoffen zijn essentieel in een evenwichtige hoeveelheid. Vitamine K is er zo één van en InfoTalia doet de werking van de vitamine voor jou uit de doeken. Meer
logo logo logo
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
logo

Bezoek ook

» Testjes » Bereken je BMR
» Bereken je BMI » Calorieverbruik
» Caloriemeter » Vetpercentage
» Pace / Loopsnelheid  
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!