InfoTalia In balans
  Lastminutes
VACATURES
Bouwgids
Bestemmingen
bouwen & verbouwen
Bouwgids
Recepten
Recept
plantengids
Energie
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Gezondheid > Rugpijn > Lumbago / Verschot > Artikeldetail  
We zoeken nieuwe helden! Enkel vacatures volgens je eigen voorkeur >
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
Hoe ontstaat een lumbago en hoe behandel je hem?

Wanneer je last hebt van een lumbago, kan dat velerlei oorzaken hebben. Je kunt een verschot krijgen bij het maken van een verkeerde beweging. Maar als je wordt overvallen door lage rugpijn terwijl je op dat moment eigenlijk niets bijzonders aan het doen bent, is het zoeken. Als er ook geen medische oorzaak is, spreken we over aspecifieke lage rugpijn.

Natuurlijk is het niet zo dat de oorzaken van een lumbago nergens te vinden zijn. Het gaat immers altijd om een overbelasting van de tussenwervelschijven en rugspieren. Vraag is dus hoe je rug overbelast kan worden. En dan zijn er heel veel mogelijkheden. We sommen ze even voor je op:

Ingrijpen
Het gaat er dus om bij zichzelf te kijken waar men kan ingrijpen om de lumbago te lijf te gaan. Vroeger werd immers heel vaak bedrust voorgeschreven bij iemand met een lumbago, maar tegenwoordig worden door vragenstellen de juiste conclusies getrokken en vaak houden die conclusies net een blijvende beweging in. Een arts zal daarom vaak, naast een pijnbehandeling, ook sessies bij een kinesist voorschrijven.

Vorig artikel
Lumbago, spit of verschot, wat is het precies?

 


Lees ook onderstaande artikels:
Lumbago, spit of verschot, wat is het precies?
Hoe ontstaat een lumbago en hoe behandel je hem?


logo logo
Vacatures dicht bij huis
maatwerkers / doelgroepwerknemers
ijzervlechter
senior recruiter
inpakoperator
ambachtelijke beenhouwer
Vacatures dicht bij huis >

Bezoek ook

» Testjes » Bereken je BMR
» Bereken je BMI » Calorieverbruik
» Caloriemeter » Vetpercentage
» Pace / Loopsnelheid  
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!