InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating Belgiƫ
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Gezondheid > Rugpijn > Rugpijn algemeen > Home  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
  Rugpijn algemeen
   
 
Opbouw van de rug Opbouw van de rug  
Voor een goed inzicht in de oorzaken van rugpijn is het goed om te weten hoe de rug is opgebouwd. Een rug is een ingewikkelde constructie van wervels, tussenwervelschijven en spieren en banden. Meer
Wat is rugpijn? Wat is rugpijn?  
Rugpijn is een vaak voorkomende klacht. Vier op vijf volwassenen zeggen al last te hebben gehad van de rug. Het gaat dan om stekende of aanhoudende pijn ter hoogte van de rug, maar ook de ribben, billen en zelfs onderbenen kunnen lijden onder rugpijn. De pijn kan geleidelijk aan opzetten of ook heel erg plots aanwezig zijn. ­ Meer
Chronische rugpijn Chronische rugpijn  
Chronische rugpijn is aspecifieke rugpijn die langer dan twaalf weken aanhoudt. In principe duurt deze pijn voor de rest van je leven. Je lichaam slaagt er dan blijkbaar niet of onvoldoende in om de pijn te bestrijden of uit te schakelen. Het is dan belangrijk dat je een nieuw evenwicht probeert te vinden. Omgaan met chronische rugpijn is dus niet alleen een fysiek, maar ook een psychologisch proces. Meer
Welke voeding is goed tegen rugpijn? Welke voeding is goed tegen rugpijn?  
Het klinkt gek, maar voeding en rugpijn kunnen met elkaar te maken hebben en elkaar beļnvloeden. Vergelijk je lichaam eens met een auto, ook daarin dien je de juiste brandstof te gieten om niet in de problemen te komen. Bovendien is het ook zo dat zwaarlijvige mensen meer kans maken op rugpijn dan mensen met een goede BMI-waarde. Zo wordt je rug immers niet te veel belast. Maar sommige voeding kan echt helpen de rugpijn te reduceren en fungeert op die manier zelfs als geneesmiddel. Het gaat om voedingsmiddelen die het lichaam sterker maken. Meer
Rugpijn bij kinderen Rugpijn bij kinderen  
Net zoals volwassenen kunnen ook kinderen last hebben van rugpijn. Dat is zelfs vaker dan je zou vermoeden, ongeveer een op vijf tot de helft van de kinderen tussen tien en vijftien klaagt er wel eens over. En net zoals bij volwassenen kan deze rugpijn verschillende oorzaken hebben. Het is belangrijk goed de pijn in de gaten te houden zodat de juiste maatregelen getroffen worden. En ja, ook psychosociale redenen mogen niet onderschat worden. Meer
logo logo logo
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
Vacatures dicht bij huis
verzorgende / zorgkundige
vrijwilliger in de cado (dagopvang zorgbehoevenden)
production manager 60k firmawagen 30 vakantiedagen
Roeselare
aankoop manager
Heusden-Zolder, Asse, Lendelede
technisch tekenaar autocad 2d - afwerkingssector - regio torhout
Torhout
Vacatures dicht bij huis >

Bezoek ook

» Testjes » Bereken je BMR
» Bereken je BMI » Calorieverbruik
» Caloriemeter » Vetpercentage
» Pace / Loopsnelheid  
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!