InfoTalia In balans
  Recepten
Vakantieplanner
Lastminutes
Lastminutes
Bouwgids
Bestemmingen
Klusjesgids
Bouwgids
Recepten
Recept
Energie
Energie
Dating België
Dating
 
Home logo Beauty logo Mode logo Fitness logo Gezonde voeding logo Rugpijn logo Sporten logo Calculators logo Verzorging
  Overzicht In Balans | InfoTalia > In Balans > Gezondheid > Rugpijn > Rugpijn en sport > Home  
Dossieroverzicht sluiten x
Deodorant en parfum Haarverzorging Make-up Zonneproducten
       
Cardiotraining Groepslessen Krachttraining  
       
Calorieën Mineralen Vitaminen  
       
Fietsen Lopen Sportblessures Sportschema
Sportvoeding Stretching Geïnspireerd sporten Wandelen
Zwemmen      
       
Gelaat en lippen Handen en voeten Lichaamsverzorging Mond en gebit
Ogen      
       
De basis mode Stijlvol kleden Persoonlijke kledingtips Trends
       
BMI berekenen BMR berekenen Caloriemeter Calorieverbruik berekenen
Streefhartslag berekenen Vetpercentage berekenen    
  Sporten en rugpijn
   
 
Hoe ga je als hardloper of jogger om met rugpijn? Hoe ga je als hardloper of jogger om met rugpijn?  
Veroorzaakt hardlopen lage rugpijn? Dat kan wanneer je niet goed voorbereid bent of op een verkeerde manier loopt. Wie al last heeft van lage rugpijn kan zo ook de boel verergeren. Maar omgekeerd kan hardlopen ook net helpen tégen lage rugpijn want het schudt immers je spieren los. Meer
Rugpijn en fietsen, wielrennen of mountainbiken Rugpijn en fietsen, wielrennen of mountainbiken  
Natuurlijk kan je van fietsen rugpijn krijgen. Dat komt voor bij te harde inspanningen of een verkeerde houding. Maar wist je dat fietsen ook de rugpijn in sterke mate kan doen verminderen? Meer
Rugpijn en toch aan sport doen? Het kan! Rugpijn en toch aan sport doen? Het kan!  
Wie last heeft van rugpijn, heeft vaak de neiging om zijn of haar sport als eerste stil te leggen. Dat is niet altijd de goede oplossing. Een pijnlijke rug heeft er immers vaak nood aan om in beweging te blijven. Er zijn een aantal sporten die heel rugvriendelijk zijn. Aan jou om te kiezen welke sport bij je past. Zo blijft je conditie op pijl. Probeer wel steeds te bewegen zonder pijn en zie af van competitie. Meer
logo logo logo
logo Boodschap van onze adverteerders
logo
Vacatures dicht bij huis
boekhouder
happiness coach
devops engineer
expert windows engineer
junior system engineer
Vacatures dicht bij huis >

Bezoek ook

» Testjes » Bereken je BMR
» Bereken je BMI » Calorieverbruik
» Caloriemeter » Vetpercentage
» Pace / Loopsnelheid  
logo Hosting by COMBELL | InfoTalia | Privacy Policy | Disclaimer | Français
InfoTalia | In balans | Culinair | Psyche | Reizen | Wonen | Tuin | Mama | Dossiers
InfoTalia gebruikt cookies om je een zo goed mogelijke ervaring te geven. Meer informatie > Ik snap het!