Sportongevallen komen jaarlijks terug in elke sportclub. Toch hoef je niet direct naar je dokter te hollen om éénvoudige sportletsels te behandelen. Je hebt daarvoor uiteraard het nodige verzorginsmateriaal nodig. InfoTalia geeft je alvast een lijst van zaken die zeker in zo'n EHBO-koffer zouden moeten zitten.
een pak hydrofiele watten;
een doosje bloedstelpende watten;
een doos steriele steriele gaasdoeken;
twee kleefpleisterrollen en een aantal rollen snelverband (hansaplast);
gaasverband (2 rollen van 2cm/5cm/7cm/10cm);
rekverband (2 rollen van 5cm/7cm/10cm);
twee knevelverbanden;
drie steriele doeken voor brandwonden;
drie driehoeksverbanden;
een schaar;
een splinterpincet;
enkele verbandhaakjes en veiligheidsspelden;
een flesje zuurstofwater;
ontsmettingsmiddelen;
een stuk kiemdodende zeep;
een doosje aspirine, tabletten tegen maagklachten, diarree en verstopping;
druivensuiker;
talkpoeder;
oogzalf, oogdruppels;
thermometer;
warmmakende zalf;
een pak papieren zakdoekjes;
adressenlijst met nuttige telefoonnummers (politie, brandweer, antigifcentrum)