Wie aan tandpijn denkt, associeert dat meestal met gaatjes en tandcariës. Ook ongezond tandvlees kan aan de basis liggen van tandpijn. InfoTalia legt je uit hoe je je tandvlees best verzorgt en hoe je tandvleesaandoeningen herkent.

Roze en stevig tandvlees is gezond

Hoe weet je of je gezond tandvlees hebt? Kijk in de eerste plaats naar de kleur van je tandvlees, die moet (licht)roze zijn. Vervolgens is de positie van je tandvlees belangrijk. Het vlees moet stevig rond je tanden zitten en een goede aanhechting vertonen.  

Rood en gezwollen tandvlees is ongezond

Heeft je tandvlees een rode kleur en ziet het er gezwollen uit? Bloedt je tandvlees soms zomaar, bij het eten of als je je tanden poetst of flost? Dergelijke symptomen geven aan dat er iets mis is met je tandvlees: men spreekt dan van gingivitis of ontstoken tandvlees. Soms gaat dat gepaard met pijnlijk tandvlees of tandvlees dat van de tand loskomt.

Bacteriën als oorzaak van tandvleesontstekingen

Bacteriën veroorzaken niet alleen cariës, maar ook tandvleesontstekingen. Die bacteriën treft men vooral aan in tandplak: een afzetting op tanden en kiezen die zich vormt door voedselresten, afgestoten cellen en slijmbestanddelen.

Tandplak veroorzaakt enkel gaatjes en tandvleesproblemen als het geruime tijd op de tanden blijft zitten. Poets je tanden daarom grondig en meerdere keren per dag. Plaats je tandenborstel niet enkel op je tanden, maar ook deels op je tandvlees. Zo voorkom je ook dat tandplak verkalkt en tandsteen vormt. 

Met een tandvleesontsteking naar de tandarts

Een tandvleesontsteking verdwijnt doorgaans niet spontaan. Soms kunnen goede poetsbeurten helpen, maar het is toch belangrijk dat je gingivitis laat behandelen bij je tandarts. Zoniet kunnen er complicaties ontstaan zoals parodontitis.

Onbehandelde tandvleesontsteking leidt tot paradontitis

Paradontitis uit zich in ontstoken en bloedend tandvlees, in combinatie met etter als je langs de tanden duwt. Bij deze aandoening treedt een ontsteking op van de steunweefsels rond de tand –  tandvlees, tandbeen en ligament –, wat aantasting van het kaakbot tot gevolg kan hebben. De ontsteking breidt zich met andere woorden uit en blijft niet meer beperkt tot de rand van je tandvlees. Dat gaat gepaard met het uitvallen van tanden en kiezen.

Als het tandbeen aftakelt en geen ondersteuning meer kan bieden, zal je een beroep moeten doen op een tandchirurg.

Tandvleesontsteking voorkomen

Omdat een tandvleesontsteking in de eerste plaats ontstaat door een gebrekkige tandhygiëne is het een must je tanden goed te verzorgen. Vooral tandplak en tandsteen blijken de boosdoeners te zijn.

Tips voor gezond tandvlees:

• Poets je tanden meerdere keren per dag;
• Flos je tanden bovendien voor je je tanden poetst;
• Bezoek elke jaar de tandarts voor een controlebeurt en maak ook een afspraak als je last hebt van pijnlijk tandvlees;
• Verwijder tandplak zoveel mogelijk zelf met interdentale borsteltjes en (speciale) tandenstokers. Zo bezorg je je tandvlees ook een massage wat de doorbloeding ten goede komt;
• Tandsteen verwijderen kan je niet zelf, daarvoor moet je naar de tandarts;
• Ben je niet gewoon om je tanden dagelijks een grondige poetsbeurt te geven, dan zal je waarschijnlijk merken dat je tandvlees begint te bloeden als je aan de slag gaat met flosdraad en interdentale borsteltjes. Dat verdwijnt na tien à veertien dagen;
• Pas je wel de juiste poetstechniek toe? Informeer ernaar bij je tandarts, hij ziet dat meteen aan je gebit;
• Ben je zwanger, wees je dan bewust van een verhoogd risico op tandvleesontstekingen;
• Eet geregeld rauwkost en hard fruit om je tandvlees te versterken;

Houd deze tandverzorging vol om chronische tandvleesontstekingen te voorkomen.