Dikwijls voelen ouders zich schuldig als ze hun baby potjesvoeding voorschotelen. Meestal wordt immers aangenomen dat babyvoeding in potjes van slechte kwaliteit is en dat je je baby's voedsel beter zelf maakt. Veel hangt echter af van het merk dat je koopt en van wat je thuis klaarmaakt.

Is potjesvoeding wel gezond voor mijn baby?
Potjesvoeding is niet alleen handig voor 'luie ouders'. Het is een volwaardig alternatief voor zelfbereide maaltijden. De kwaliteit van de in de EU verkrijgbare potjes voldoet immers aan de hoogste eisen en de productie ervan wordt voortdurend streng gecontroleerd. Ook met potjesvoeding krijgt je liefste schat dus alle nodige voedingsstoffen binnen. Wel wordt aangeraden regelmatig af te wisselen met zelfgemaakte gerechtjes. 

Pluspunten van potjesvoeding

• Aan de kwaliteit kan zelfs verse voeding niet altijd tippen: de potjes zijn gegarandeerd bereid met hormonenvrij vlees, ze zijn vrij van pesticiden en er zijn extra vitaminen en mineralen aan toegevoegd. Erg belangrijk als je bedenkt dat  bestrijdingsmiddelen uiterst gevaarlijk zijn voor een baby.
• De potjes die het label 'babyvoeding bestemd voor zuigelingen en jonge kinderen' dragen, worden onderworpen aan strenge controles. De Europese wetgeving hieromtrent verbiedt bewaarmiddelen en kleurstoffen in babyvoeding en bepaalt in welke hoeveelheid bepaalde voedingsmiddelen (suiker, zout, eiwitten,...) mogen of moeten aanwezig zijn. De verse producten die je in de supermarkt vindt worden niet door deze wetgeving beschermd.
• De vitamines blijven goed bewaard in de vacuüm verpakte en gesteriliseerde potjes. Het klikgeluid bij het openen garandeert dat het potje nog niet werd geopend en dat het geen bacterieën bevat. Als dat niet het geval is, gooi je het potje beter weg.
• Potjesvoeding is erg fijn van structuur en dus makkelijk verteerbaar. De voedingsstoffen kunnen dan ook beter opgenomen worden door het babylichaam.
• Potjesvoeding is gebruiksvriendelijker: het neemt minder tijd in beslag dan zelfgemaakte voeding en de vacuüm potjes zijn handig meeneembaar als je op stap gaat.
• De voeding is altijd evenwichtig verdeeld tussen de voedingsgroepen en is afgestemd op de behoeften van je baby.
  

Nadelen van potjesvoeding
Natuurlijk zijn er ook enkele nadelen verbonden aan het gebruik van potjesvoeding.

• Door de fijngemalen structuur lusten baby's nadien geen gewone zelfbereide maaltijden meer die je door een molentje of een zeef doet, vanwege de brokjes. Die stukjes zijn bovendien noodzakelijk om de mondmotoriek te ontwikkelen. Wissel dus voldoende af als je wil dat hij later met de pot mee-eet.
• Eten is een sociaal gebeuren, wat met het hele gezin gebeurt. Het is dan ook beter dat je baby krijgt wat de pot schaft, hetzij in kleinere, aangepaste porties. Zout wordt bijvoorbeeld pas toegevoegd als zijn portie geserveerd is.
• Bij potjesvoeding is het moeilijk om de verschillende smaken te leren kennen. Als je spruit eenmaal gewend is aan de zachte en weinig uitgesproken smaak van potjesvoeding, zal hij misschien jouw voedsel weigeren. Hoe gevarieerder en interessanter de babyvoeding, des te beter, op voorwaarde dat er geen potentieel allergie veroorzakende ingrediënten inzitten.
• Potjesvoeding is een stuk duurder dan zelfbereide voeding. Bovendien is het een verspilling babyvoeding te geven in een vroeg stadium. Je baby krijgt hoogstens een eetlepel per keer binnen, maar in een potje zitten wel drie eetlepels. Wat je over hebt kan je niet bewaren, want het potje blijft niet langer dan 24 uur vers na opening, ook niet in de ijskast. Eigen gemaakt voedsel kan je meteen na bereiding in kleine porties invriezen, in een ijsblokjeshouder bijvoorbeeld.
• Met verse groenten kan je veel meer afwisselen. Vooral voor heel jonge kinderen (4 maanden) zit er minder variatie in het assortiment potjesvoeding.

Ontwerp zelf persoonlijke kinderkleding voor je baby!