Het is gelukt! Eindelijk ben je zwanger. Je partner en jijzelf kunnen wel uren fantaseren over hoe het zal zijn met het kleintje erbij. Nog voor je misselijk begint te worden en zelfs nog voor je een naam voor de baby kan bedenken, kunnen vervelende vragen en twijfels de kop opsteken. Want ook aan de zonnige kant, schuilt voor sommige vrouwen een duistere keerzijde.

Rustig accepteren
Als je als vrouw verneemt dat de pogingen om zwanger te worden succesvol zijn, dan ontstaan de meest uiteenlopende reacties. De ene zwangere vrouw springt een gat in de lucht, de andere huilt van ontroering en nog een andere wordt geconfronteerd met doodsangst en een pak vraagtekens. Het is geen ramp als je begint te twijfelen wanneer je verneemt dat je een kindje krijgt. Allerlei scenario’s flitsen door je hoofd en er is een kans dat alles blokkeert. Zal je lichaam er goed op reageren?  Zal de bevalling pijn doen? Worden jullie goede ouders? Hoe leer je al die veranderingen en vragen te plaatsen. Dat de steun van de toekomstige vader hierbij belangrijk is, hoeft niet uitgelegd.

Fysieke veranderingen
De schrik van quasi iedere vrouw is om dikker te worden en je vormen te verliezen. Als het een zwangerschap betreft, dan is het mogelijk dat je de nieuwe proporties van je buik, borsten en andere delen van je lichaam niet meteen zal appreciëren. Laat je troosten door het feit dat mannen hun eigen zwangere partner het mooiste vinden wat er bestaat. Als je de juiste kleren uitkiest, hoef je je bovendien helemaal niet ‘dik’ te voelen. Een bol buikje kan juist heel sexy zijn! Over een voller decolleté valt niet te twisten, want dat kan iedereen plezieren. Denk liever aan de talrijke mogelijkheden die er zijn ná de bevalling om dat strakke droomlijf terug te krijgen in plaats van nog eens te zuchten dat je kilo’s te veel krijgt en geniet van het idee dat er een levend wezentje in je buik groeit.

Ouders in je hoofd
Bj de geboorte van een kind ben je niet meteen de perfecte mama of papa. Ook dat moet je leren en ja hoor, praktijkervaring is de beste leerschool. Toch kan je op voorhand wél al praten met andere koppels met kinderen. Met je eigen ouders kletsen over de tijd dat ze in blijde verwachting waren kan trouwens de band met je eigen moeder of andere vrouwen in de familie hechter maken. Zwanger zijn is een warm en sociaal gebeuren, hoewel het soms gezien wordt als een beperking van de vrijheid. Nemen de twijfels toch de overhand, neem dan de volgende regeltjes in acht om minder te piekeren:

• Volg een zwangerschapscursus, zo kom je in contact met andere moeders met gelijke vragen en/of angsten;
• Praat zoveel mogelijk met andere aanstaande ouders of met ervaren mama’s en papa’s;
• Lees veel over zwangerschap en het prille moederschap, zodat je het gevoel krijgt dat je alles onder controle hebt;
• Stel een bezoek aan je gynaecoloog niet uit als je met prangende vragen zit.

Bereken je bevallingsdatum hier