Pijnlijke borsten

Je borsten zijn hard en opgezwollen en kunnen erg pijn doen

Wanneer kan je pijnlijke borsten krijgen?
Al heel vroeg in de zwangerschap treedt dit kwaaltje. Vaak ziet men eerder aan je borsten dan aan je buik dat je zwanger bent .

Oorzaken?
Je borsten bereiden zich voor op de borstvoeding na de zwangerschap. De melkklieren nemen toe waardoor je borsten gespannen en pijnlijk aanvoelen.

Wat doen?

• Smeer je borsten af en toe in met olie.

• Draag een goed ondersteunende beha.

• Je borsten af en toe masseren kan verlichtend zijn voor de pijn.