bereidingswijze
Doe alles tesamen met 2 ijsblokjes in een blender.
Laat 1 minuut mixen en giet uit in een lang glas.
Heerlijk met een rietje op te drinken.
Dit is een complete maaltijd en bevat toch zeer weining caloriën (minder dan 250 kcal). Is bovendien op basis van soja. Regelmatig gebruik van soja als vleesvervanger of zuivelvervanger werkt cholesterol verlagend.
