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Quand vous souffrez de douleurs ligamentaires, vous ressentez des douleurs dans le bas de votre ventre, comme si vous vous étiez claquée un muscle.
Quand souffre-t-on de douleurs ligamentaires ?
Vous développez ces douleurs dès le deuxième trimestre de votre grossesse.
Causes ?
Vu que votre bébé devient plus lourd et que votre utérus s’agrandit, les muscles qui retiennent votre utérus, les ligaments, s’étirent de plus en plus. Surtout les ligaments aux cotés de votre utérus souffrent. Vous sentirez cela en particulier lorsque vous êtes fatiguée ou quand vous faites des mouvements brusques.
Que faire ?
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Ne laissez pas pendre votre ventre. Soutenez-le régulièrement avec vos mains ou portez une ceinture ou un pantalon de grossesse.
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Massez les parties douloureuses de votre ventre ou placez-y une bouillote.
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Asseyez-vous ou couchez-vous, la douleur s’atténuera.
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Evitez les mouvements brusques
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