Vous avez souvent chaud et transpirez plus que d’habitude. Vous transpirez surtout plus excessivement la nuit.
Quand transpire-t-on plus ?
La transpiration augmente à mesure que votre grossesse évolue.
Causes ?
Puisque l’irrigation sanguine se passe mieux pendant la grossesse, vos glandes sudoripares produisent plus de sueur. En outre, vous intégrez les déchets de votre bébé et cela stimule la transpiration. A la fin de votre grossesse, suite au poids supplémentaire que vous traînez, vous transpirerez d’autant plus.
Que faire ?
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Portez des vêtements en coton.
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Prenez une douche chaque jour.
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Emmenez du déodorant avec vous, peu importe où vous allez.
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Buvez suffisamment d’eau afin de ne pas déshydrater.
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Evitez la caféine et l’alcool. Ces boissons vous font transpirer plus facilement.
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Veillez à ce que votre chambre soit bien fraîche avant l’aller dormir.
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En été, enduisez-vous d’huile contre les moustiques avant de vous coucher. Car votre transpiration plus excessive attire les moustiques.
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