Als het zonnetje schijnt maakt de babyhuid meer vitamine D aan en wordt de stofwisseling gestimuleerd. Toch is te veel zon niet goed voor je kindje. Neem daarom enkele regels in acht en ga voorbereid, maar vooral veilig naar de zon toe.

Als volwassenen zich te veel en te lang blootstellen aan de zon, kan dit op termijn nare gevolgen hebben. Vertoeft een baby te veel in de zon, dan is dit nog een pak gevaarlijker. Een vroege blootstelling levert namelijk een verhoogde kans op huidkanker op. Het is daarom beter om het felle zonlicht tussen 12 en 17 uur te vermijden, omdat de UV straling dan het krachtigst is. Hou je kindje zoveel mogelijk in de schaduw en pas op voor oververhitting of een zonnesteek. Vergeet echter nooit dat de UV stralen ook in de schaduw doordringen. 

Smeren maar
Smeer je spruit heel goed in, zelfs al zit hij veilig onder de parasol. Als jij en je gezinnetje enthousiast naar het strand vertrekken of een zomerse wandeling willen maken, vergeet dan ook de zonnecrème niet. Ideaal breng je hem zo'n twintig à dertig minuten voor de zonnige activiteit aan. Gebruik daarbij altijd een crème of spray met factor dertig of hoger!

In de schaduw dringen de UV stralen ook door. Zelfs daar moet je dus je kindje goed insmeren. Ook in het water kan je verbranden. Opteer daarom voor een waterproof zonnebrandcrème, maar smeer voor alle zekerheid steeds opnieuw als je kindje niet meer in het water speelt.

Als je spruit al wat ouder is en zich niet meer zo makkelijk laat insmeren, gebruik dan een handige spray. Ook makkelijk is een crème met een kleurtje dat verdwijnt bij het intrekken. Zo zie je duidelijk waar er nog niet gesmeerd is.

Toch verbrand?
Is de zon jullie te slim af geweest en is je hummeltje toch wat verbrand? Dan kan je een compres in koud water dompelen en het vervolgens gedurende een kwartier tegen het pijnlijke huidje houden. Dat geeft een kalmerend effect en beperkt de jeuk.
Een goede aftersun brengt ook verkoeling. Gebruik echter nooit azijn, crèmes of andere huismiddeltjes om de pijn te verzachten. Het is bovendien aangeraden je kindje helemaal uit de zon te houden. Heeft je kind erg veel last, ga dan zo snel mogelijk naar de dokter.

Tips bij warm weer

• Het is prettig voor je kindje om luchtige kleding te dragen. Een hemdje en een pamper zijn vaak al voldoende. Let er wel op dat je kiest voor katoenen kledij, want dat neemt het transpiratievocht optimaal op;
• Aarzel niet om je baby een extra keertje in bad te stoppen, dat verfrist;
• Als je op stap gaat, neem dan een goede zonnebril mee voor je kindje. Zo zijn de oogjes van je zoon of dochter beschermd tegen de schadelijke UVA en UVB-stralen;
• Als jullie vaak op stap gaan met de auto, dan kan het prettig zijn dat je een handdoek in het autozitje legt;
• Zoek bij echt warme dagen beschutting binnen of op koele plaatsen;
• Bij warm weer is het vanzelfsprekend dat je meer drinkt. Ook baby's moeten dan meer vocht opnemen. Let er ook op dat hij of zij regelmatig blijft plassen;
• Geef je baby een grappig petje of leuk hoedje. Het ziet er niet alleen schattig en lief uit, maar biedt bovendien een optimale bescherming aan.

Ontwerp zelf persoonlijke kinderkleding voor je baby!