Na je zoveelste mislukte relatie ben je erachter gekomen: je kiest keer op keer voor de verkeerde man. Hoe komt het toch dat je altijd voor die 'foute mannen' valt en hoe kan je jezelf in de toekomst beschermen?

Wat is een foute man?
Een foute man kan verschillende gedaantes en manieren van werken hebben, maar algemeen kunnen we hem omschrijven als een onbetrouwbare man die niet in staat is tot een langdurige relatie. Hij heeft de eigenschappen van een parasiet en hij slaat het vaakst toe op het moment dat je emotioneel iets minder stabiel bent.

Wie wordt slachtoffer?
Het is geen schande als je eens in de foute-man-val trapt. Hij is vaak een doortrapte manipulator en op die manier kan hij ontzettend veel vrouwen op het verkeerde been zetten. Val je echter steeds op een foute man, dan kan het zijn dat je de oplossing bij jezelf moet zoeken. De vrouw van een foute man is namelijk vaak een sympathieke vrouw die veel wil geven, teveel verantwoordelijkheid neemt, verlatingsangst en weinig zelfvertrouwen heeft, weinig assertief is, de foute man wil heropvoeden en denkt dat alles wat fout gaat haar schuld is. Een ideaal slachtoffer dus voor een foute man die zelf niets wil bijdragen aan een relatie maar enkel wil nemen.

Welke types foute mannen bestaan er en hoe geraak je ze kwijt?
Psychologe Carolien Roodvoets heeft een volledig boek gewijd aan de foute man en zij kwam tot zeven soorten foute mannen.

• De man met bindingsangst
  Deze man kun je allesbehalve vertrouwen. Het ene moment zweert hij je onvoorwaardelijke trouw en het andere moment zie je hem een paar weken niet meer. Het is een man die gesteld is op zijn vrijheid en dit komt altijd weer naar boven wanneer het te serieus dreigt te worden. Bij deze man ben je nooit echt zeker van wat hij over je denkt.
  Dumpen! Heb weer vertrouwen in de liefde en gooi de angst overboord. Je hoeft niet steeds als een puppy achter hem aan te hollen als hij er weer vandoor gaat. Leer op die manier ook onafhankelijk en zelfstandig zonder hem te worden.
  
• De jaloerse en bezitterige man
  Op het eerste gezicht lijkt deze man het einde. Hij lijkt enorm attent en geïnteresseerd. Hij belt je drie maal per dag en stuurt je oneindig veel berichtjes. Elk vrij moment wil hij met jou doorbrengen en zijn hele leven draait om jou. Dat is in het begin wel leuk en het streelt je ego, maar naarmate je relatie vordert kan je het wel heel benauwd krijgen. Hij beperkt je in alles wat je doet en dat werkt enorm verstikkend. Jaloezie is uiteraard ook niet veraf.
  Dumpen! Eigenwaarde opkrikken is het enige wat je kan doen. Van zodra je weer een goed gevoel hebt over jezelf en je beseft dat je recht hebt op een eigen leven, dan zul je vanzelf inzien dat hij gedumpt moet worden. Zo’n bezitterigheid hoef je namelijk niet te pikken.
  
• De afstandelijke en dwangmatige man
  Dit is een man waar moeilijk mee te leven valt. Een lief woordje of een warm gebaar zal je van hem niet moeten verwachten. Hij weet gewoon niet hoe dit moet en raakt zelfs geïrriteerd als je hem erover aanspreekt. Deze foute man houdt van regelmaat, rust en orde. Hij is helemaal gesloten en komt als een stijve hark over. De enige reden waarom je hem verleidt is omdat hij mysterieus is. Stille waters hebben namelijk diepe gronden.
  Dumpen! Zelfs jij met al je warmte, sociale vaardigheden en inlevingsvermogen kan hem niet veranderen. Hij is een hopeloos geval. Plaats jouw gevoelens op de eerste plaats en je zal zien dat je het niet lang meer zal uithouden met deze koele, afstandelijke kikker.
  
• De gewelddadige man
  De gewelddadige man is een heel gevaarlijk type foute man. Hij is de charmantste, meest attente en liefste partner die je ooit gehad hebt, tot er iets gebeurt waardoor hij helemaal doorslaat. Hij wordt woedend op jou en gebruikt fysiek geweld. Na een aantal rake meppen of schoppen kalmeert hij helemaal, wordt hij poeslief en smeekt hij om vergiffenis.
  Dumpen! Zoek de schuld van zijn woede uitbarstingen niet bij jezelf. Iedereen is wel eens kwaad, maar dat wil nog niet zeggen dat fysiek geweld de logische oplossing is. Wees niet bang om hem te verlaten, ook al dreigt hij met veel erger. Als je moeilijk de stap durft zetten, zoek dan gerichte hulp in specifieke centra.
  
• De verslaafde man
  De verslaafde man is in feite niet zo’n aantrekkelijke man. Hij gaat helemaal op in zijn drank- drugs- of gokverslaving en zit vaak diep in de schulden. Als je je tot hem aangetrokken voelt, dan lijd je hoogstwaarschijnlijk aan het moeder-Teresacomplex. Je wil hem beter maken en hem goed doen voelen, hij is je zorgproject.
  Dumpen! De pijn die je bij hem verzacht is de pijn die je bij jezelf verzacht wil zien. Neem die onverwerkte pijn onder handen en zorg goed voor jezelf. Je zal vanzelf merken dat je je verslaafde partner gauw aan de deur zet.
  
• De seksueel perverse en dwingende man
  Dit is het type man dat maar op één ding uit is en dat is seks, kortweg: klaarkomen. Hij denkt continu aan seks, heeft voortdurend zin en dit zal in het begin van je relatie het einde lijken. Naarmate de relatie vordert zal hij je echter vragen om steeds vreemdere zaken uit te proberen in bed. Als je weigert zal hij zo lang doordrijven tot hij zijn zin heeft. Soms dwingt hij je zelf ongewild tot dingen en dit draait maar om één ding: macht en controle over jou in bed.
  Dumpen! Leer assertief te worden. Zijn er zaken die je absoluut niet ziet zitten in bed, laat je dan niet doen. Tracht zelfzeker en overtuigd van jezelf te worden en besef dat ook jij recht hebt op geluk en zelfwaardering. Wees geen seksobject meer voor hem!
  
• De narcistische en psychopatische man
  Deze man denkt alleen aan zichzelf. Het probleem is dat je dat niet meteen door hebt. Hij komt namelijk heel joviaal en charmant over, maar let goed op: dit is enkel schijn. Hij weet wat hij wil en hij wil enkel dingen die voor hem goed uitkomen. En daarvoor gaat hij over lijken. Hij gebruikt jou voor zijn plezier en eigenwaarde en verandert je beetje bij beetje in zijn slavin.
  Dumpen! Een sterke man leek je op het eerste zicht wel leuk, maar besef dat hij bijna niets om je geeft. Hij heeft vaak geen goede bedoelingen en hoe hard je ook probeert, dit zal niet veranderen. Wees dus niet meer afhankelijk van hem en sta op je eigen benen. Op die manier heb je deze man niet meer nodig.
  

Hoe vermijd je foute mannen in de toekomst?
Om foute mannen in de toekomst te vermijden dien je jezelf eens voor de spiegel te plaatsen. Je bent een prachtvrouw, maar je schijnt dat zelf niet meer te zien: schep dus opnieuw een gevoel van eigenwaarde, wees zeker van jezelf en blijf overtuigd dat je iemand verdient die wel moeite voor jou wil doen.
Wees niet tevreden met elke relatie, maar verlang naar een gezonde en bevredigende verhouding waarin zowel jij als je partner energie steken.
Richt jezelf eens op je eigen gevoelens en cijfer je niet steeds weg voor de andere.
En besef ten slotte dat liefde niet verdiend hoeft te worden door geduldig te zijn of door je voortdurend te moeten opofferen.

Leuk: Doe de test en ontdek of je een love-o-holic bent!