Energiepeil - Eet je fit

(W)Eet wat goed voor je is
Wie een winterdip wil vermijden, doet er goed aan gezond te eten. Je lichaam haalt zijn energie immers hoofdzakelijk uit je voeding. Je kan kiezen uit een kleurrijke waaier aan groenten en fruit, koolhydraten en peulvruchten. Eet je gezond, dan voel je je fysisch en psychisch fitter en energieker. Meer

Fosfor geeft het lichaam energie
Wie zich de laatste tijd futloos voelt, kan een tekort hebben aan het mineraal fosfor. Fosfor is onmisbaar voor de energievoorziening van het lichaam. Naast deze energievoorziening biedt fosfor nog andere voordelen. Meer

Vitamine B1 zorgt voor een fit en energiek gevoel
Voel je je de laatste tijd futloos, dan kan een tekort aan vitamine B1 de oorzaak zijn. Vitamine B1 is onmisbaar voor de energievoorziening van het lichaam. Een aanvulling via vitaminepreparaten kan helpen, maar gezonde voeding blijft noodzakelijk. Meer

	InfoTalia > Specials > Themaspecials > Lentespecial > Lenteboost > Energiepeil > Eet je fit	Telecom - Inloggen - Lid worden \|