Pasgeboren baby’s hebben aangeboren reflexen voor het starten met voeden. Het aanleggen van je baby daarentegen moet je leren. Veel moeders vinden de eerste dagen vreemd, vermoeiend en oncomfortabel, waardoor sommigen het al na enkele dagen opgeven. Geef jezelf de kans om te genieten van die heerlijke tijd die je te wachten staat eens de beginnersprobleempjes van de baan zijn.

Wanneer starten met borstvoeding?

• Leg je baby best zo snel mogelijk aan. Dit gebeurt liefst in het eerste halfuur na de bevalling en indien mogelijk zelfs onmiddellijk na de bevalling. De voeding komt zo beter op gang en het risico op geelzucht bij je pasgeboren baby vermindert. Geef je kleintje de kans om zelf instinctief je tepel te zoeken en te beginnen zuigen.
• Houd je baby regelmatig aan je borst, zodat hij het belangrijke colostrum binnenkrijgt. Zo kan hij ook vast oefenen nu je borsten nog zacht zijn en heeft hij het zuigen onder de knie als je borsten met melk gevuld en hard zijn.
• Zelfs als je baby nog niet aan melk toe is, door een zware bevalling of omdat hij te vroeg geboren is, kan je best al voor een voorraadje zorgen en je melk afkolven, met de hand of met een apparaat. Zo blijft ook je melkproductie op peil.
• Houd je baby geen flesje voor tot je melkproductie op gang gekomen is. Anders zaai je alleen maar verwarring. Je doet er ook beter aan ten minste zes weken met flesjesvoeding te wachten als je beide wil combineren.

Een rustige omgeving

• Zorg ervoor dat de baby tijdens het voeden niet wordt afgeleid door lawaai. Probeer hem jou te laten aankijken zodat hij zich op jou focust.
• Blijf zachtjes tegen je kindje praten. Je stem maakt dat je baby zich rustig voelt.

De juiste houding

• Zoek een comfortabele houding. Als je ontspannen bent, komt de melk makkelijker.
• Til je baby niet op, maar gebruik een kussen om hem op dezelfde hoogte te brengen als je tepel.
• Druk je borst met je vrije hand net boven de tepelhof lichtjes in om te vermijden dat zijn neusje geblokkeerd is.
• Draai je baby's lichaam helemaal naar je toe, niet alleen zijn hoofdje. Zijn hoofdje moet zich op dezelfde hoogte bevinden als je tepel en hij moet zonder moeite je borst kunnen pakken.
• Je eigen lichaam geeft het duidelijkste signaal als je verkeerd aanlegt. Als borstvoeding niet goed voelt, is er waarschijnlijk iets mis en zoek je beter een andere houding. De eerste dagen zijn pijnlijke tepels en stuwing normaal, maar laat dit je niet van borstvoeding afhouden. 

Opwekken van de zuigreflex

• Een baby die honger heeft, draait zijn hoofdje in de richting van een lichte aanraking of streling van zijn wang. Hij zal ook automatisch zijn lippen tuiten.
• Zorg ervoor dat je tepel in aanraking komt met zijn getuite lippen. Zo gauw je kindje je tepel voelt, zal hij zijn mond opendoen en beginnen te zuigen. Het gaat erom het magische moment niet te laten voorbijgaan. Speel in op zijn reflexen en heb vertrouwen in jullie beiden. Al snel zal je baby begrijpen dat zuigen gelijk is aan melk en dat dat tot behaaglijkheid leidt.
• Je baby's onderkaak moet lager liggen dan de tepelhof. Je borst moet zo veel mogelijk zijn mondje vullen, met de tepel ver naar binnen om schuren te vermijden. Zo drukt hij met zijn kaken en tong tegen de melkklieren aan, zodat de melk in zijn keel spuit. Als dat niet gebeurt, zal je baby te veel zuigen of sabbelen aan je tepel alleen, wat tepelkloven kan veroorzaken.
• Als de wangen van je baby worden ingezogen tijdens het drinken, heeft hij je tepel niet goed vast. Laat de baby stoppen met zuigen door je vinger vlak bij zijn mondje op je borst te duwen of een pink in zijn mond te steken. Zo hef je het vacuüm op om hem van de borst te halen en een andere houding te zoeken.

Verzorging van je borsten
Om kleine opstartproblemen te vermijden, moet de verzorging van je borsten speciale aandacht krijgen.

• Verzorg je tepels. Een zeer vochtige of droge huid veroorzaakt de pijn.
• Doe je beha niet meteen na het voeden aan, maar probeer je borst eventjes te laten drogen.
• Draag alleen beha's van natuurlijke materialen, zoals katoen, die je borsten laten ademen.
  Gevoeligheid kan je ook wegnemen door je tepels na elke voeding in te smeren met wat moedermelk, of er koude kompressen op te leggen.
• Als je tepels rood worden en gaan glanzen, als je je ziek voelt (koorts, rillingen, 's nachts zweten) of als je pijnscheuten in de borst voelt, moet je direct je huisarts consulteren. Je zou een borstontsteking of een verstopte melkklier kunnen hebben.

Ontwerp zelf persoonlijke kinderkleding voor je baby!