Velen denken dat thuis bevallen veel gevaarlijker is dan in het ziekenhuis, maar dat is – mits de nodige voorbereidingen – niet waar. Thuisbevallingen zijn perfect veilig, als je perfect gezond bent en een normale zwangerschap doormaakt zonder complicaties. Is alles in orde, dan kan je in principe na 37 weken zwangerschap thuis bevallen.

Indien na diverse controles blijkt dat thuis bevallen één van de opties is, dan is het belangrijk dat je als koppel een goede band creëert met de vroedvrouw. Het is dan ook bijzonder nuttig om elkaar regelmatig te zien gedurende de zwangerschap.

De rol van de vroedvrouw
Als de dag en het uur van de bevalling zijn aangebroken, helpt de vroedvrouw vanaf het moment dat er weeën zijn. Ze blijft na de geboorte nog enkele uren bij de kersverse ouders en daarna helpt ze nog een weekje met de verzorging van de mama en haar baby.

Voordelen van thuisbevallingen
Thuis bevallen heeft veel voordelen, waaronder:

• In je vertrouwde omgeving krijg je minder te maken met stress en dat is goed voor de weeën;
• Een logisch gevolg van goede weeën is een vlottere bevalling;
• Bij je thuis kan je jezelf ook optimaal ontspannen en dat maakt endorfines aan. Dit hormoon verlaagt de pijn;
• Je hebt minder kans om blootgesteld te worden aan bacteriën omdat je er inmiddels al voor immuun bent doordat je constant thuis rondloopt;
• Je bespaart jezelf een helse autorit naar het ziekenhuis;
• Een thuisbevalling is veilig! Dat komt omdat een vroedvrouw getraind is om het juiste te doen in noodsituaties;
• Je kan zelf je houding en ritme bepalen.
• Een thuisbevalling is goedkoper als de vrouw geen hospitalisatieverzekering heeft;
• Na je bevalling kan je rustig douchen en daarna fris met je baby en partner genieten in bed;
• Je partner is optimaal betrokken bij het gebeuren.

Benodigdheden bij een thuisbevalling
Thuis bevallen is iets bijzonders. Vaak denkt men dat het een vieze bedoening is, maar dat is slechts een vooroordeel. De verloskundige en de kraamverzorgster ruimen na de bevalling alles netjes op. Het is wel handig als je de volgende dingen in de buurt hebt als je weet dat je ieder moment kan gaan bevallen:

• Handdoeken, washandjes, kompressen,watjes, zeep;
• Kom voor de placenta;
• 1 kan en een waskom;
• Warmwaterkruik of kersenpitkussen;
• Bevroren maandverband: helpt bij aambeien of gezwollen onderkant na de bevalling;
• Vuilniszak;
• Babykleertjes;
• Koelelement om op je buik te leggen, bijvoorbeeld als je veel bloed verloren hebt;
• Kraamverband voor het bloedverlies de eerste dagen;
• Thermometer;
• Verhoog je bed zodanig dat het tachtig cm hoog is. Dat is een goede werkhoogte voor de vroedvrouw;
• Tas voor noodgevallen. Wees klaar als je op het laatste moment toch naar het ziekenhuis moet vertrekken.