Wandelschoenen of bergschoenen kopen? Waar op letten bij de aankoop van outdoor schoenen
Iedereen die af en toe wandelt, kan het beamen: goede outdoor schoenen zijn belangrijk! Maar waar let je nu eigenlijk op als je een nieuw paar wenst aan te schaffen? En is er een verschil tussen wandelschoenen en bergschoenen? Meer
Nordic Walking: dé hype voor elke wandelaar
De nieuwste sporthype is Nordic Walking, een eenvoudige sport die iedereen kan beoefenen. Het is een variant op wandelen met als enig verschil dat je gebruik maakt van ‘poles’ of speciale wandelstokken. Meer
Wandelen: hoe begin je eraan
Wandelen heeft zich in België ontwikkeld tot een massasport. Het is heel goedkoop en je bent in onafzienbare tijd een fitte sporter. Wandelen is een bijzonder gezonde sporttak die de gewrichten spaart, want het hele lichaam krijgt maar met een geringe belasting te maken. Meer
|