Je hebt waarschijnlijk wel eens last gehad van een plotse bloedneus. Een bloedneus kan helemaal uit het niets komen of na een stevige tik. Wat kan de oorzaak zijn van dat plots bloeden en wat kun je er best aan doen?

Gelukkig is een bloedneus vrij onschuldig. Sommige mensen hebben regelmatig last van een bloedneus. Plots begint de neus te bloeden, zonder enige reden. Een plotse bloedneus kan een vervelende zaak zijn, zeker als je geen zakdoek bij de hand hebt.

Wat kunnen de oorzaken zijn en wat kun je eraan doen ?
Een bloedneus kan je krijgen door een allergie, neuspeuteren of door gevoelige bloedvaatjes in de neus. Doordat het slijmvlies, waar zich de bloedvaatjes bevinden, dun en teer is, kunnen deze door aanraking of druk in de neusholte beginnen loskomen en vervolgens beginnen bloeden. Ook droge lucht kan ervoor zorgen dat je een bloedneus krijgt. Als je een verkoudheid hebt en je snuit veel, ga je het slijmvlies in de neusholte extra gaan irriteren. Dat kan een bloedneus tot gevolg hebben. Probeer erop te letten dat de lucht binnenshuis niet te droog is. Dat kan je verhelpen door bijvoorbeeld water te laten verdampen door ze in de buurt of op verwarmingselementen te plaatsen.

Hoe kan je het bloeden nu het best doen stoppen ?
Ga rustig zitten, neem een zakdoek en snuit je neus hard. Vervolgens dien je je neus gedurende tien minuten dicht te knijpen. Doe dat op het zachtste deel van de neus, juist onder het neusbeen. Buig ook lichtjes voorover en adem rustig in en uit via de mond. Bloed je regelmatig uit je neus, wees dan voorzichtig bij het peuteren en snuit je neus zacht.

Indien het bloeden niet stopt na tien minuten, raadpleeg je het best je arts.